Vélos d'entrainement

Un ergomètre est un appareil d'exercice qui n'est pas forcément un vélo mais peut également prendre la forme de divers appareils de musculation : un rameur, un tapis de course, un stepper, un appareil simulant les mouvements du ski de fond... La spécificité de l’ergomètre n'est donc pas la fonction de la machine mais sa capacité à reproduire le mouvement exact que ferait l'utilisateur s'il était sur un véritable vélo, ou s'il courait vraiment dans le cas d'un tapis roulant d'exercice, etc. Un ergomètre est de fait un appareil plus précis qu'une machine de fitness classique, et s'avère idéal pour les exercices cardio.

Par ailleurs, l’ergometre permet de contrôler l'état de santé de l'utilisateur par le biais de l'effort physique qu'il fournit sur la machine. Fréquence cardiaque, respiration et tension sont mesurées et affichées, comme ici par notre vélo ergomètre semi-allongé Care Roadster qui compte pas moins de 20 programmes et un écran d'affichage très complet, et qui peut prendre les pulsations cardiaques de l'utilisateur grâce à des capteurs tactiles. Ce vélo d'entrainement haut de gamme est également parfait pour s’exercer dans une position de confort et de sécurité pour le dos, les hanches, etc.

L’entraînement sur un ergomètre développe le système cardio-respiratoire et stimule le métabolisme, tout en permettant de se fixer des objectifs comme avec un appareil de biking classique, grâce à la mesure de la distance parcourue, de la vitesse, des calories brûlées... il s’agit autant d’un appareil de rééducation performant que d’une machine d’exercice physique efficace.

Les vélos semi-allongés font travailler les muscles du bas du corps et le cardio de la même manière et avec une efficacité comparable à celle des vélos d'entraînement classiques. En revanche, ces vélos particulièrement bien adaptés aux seniors offrent un meilleur soutien du haut du corps, assurant la sécurité de l'utilisateur et un confort qui rend également leur utilisation agréable aux plus jeunes.

L'une de leurs applications est ainsi la rééducation, ces vélos de fitness ménageant les lombaires et permettant l'exercice de patients blessés en minimisant le risque de douleurs, par exemple pour retrouver une bonne amplitude de mouvement après un accident. Le poids du corps est en effet réparti davantage sur sa longueur, soulageant de ce fait le dos, les hanches mais également les articulations en cas de trauma ou de fragilisation suite à un froissement, une entorse, une foulure, etc.

Les pédales sont placées en avant du corps, et ce dernier est incliné, avec une assise plus grande et plus confortable ainsi qu’un support dorsal qui réduit les tensions et l'effort de maintien. C’est notamment le cas avec le vélo Care Telis EMS que vous pouvez trouver chez Drexco Médical !